73.5 e mais um aniversário

Esta manhã a balança mostrou-me um 73.5, o peso mais baixo que vejo desde que este processo começou. Hoje faço anos e é bom pensar que no ano que passou alcançei algo que nunca mais pensei poder alcançar de novo- a minha saúde e o meu peso de volta.
Foi difícil, mas consegui. Espero que os 35 me mantenham na rota certa e me dêem o meu novo objectivo- 68/69. Quem perde 27 quilos, perde mais este bocadinho!
Parabéns a mim que mereço!

73.7

Retomando o ritmo de trabalho, a coisa já desce. Mas tenho de me empenhar mais nas caminhadas e não facilitar.